Panama er et populært rejsemål for pensionister og andre, der søger en komfortabel livsstil i et tropisk paradis. Som et land med solrige strande og varme højlandskov, kosmopolitiske byer og hyggelige bjergbyer. Byerne Santa Fe og Boquete er smukke højland destinationer, mens Coronado er det perfekte hjem base for strand elskere. Byen David, ikke langt fra Costa Rica grænsen i vest, ligger bekvemt mellem højlandskovene og kysten, hvilket giver nem adgang til Panama's mangfoldige naturlige miljø.

På disse og mange andre steder skal de fleste udlændinge være i stand til at leve meget komfortabelt på $ 1, 000 pr. Måned, herunder nogle regelmæssige spisesteder eller regelmæssige udflugter ud af byen. Imidlertid er en komfortabel eksistens i hovedstaden Panama City sandsynligvis ikke opnåelig på $ 1, 000 pr. Måned.

Lej

Boliger er ganske billige i Panama, så længe du undgår hovedstaden og high-end-enklaverne i andre byer. Ifølge internationale prisdata indsamlet af hjemmesiden Numbeo. com, leje til en 1-værelses lejlighed i et centralt distrikt i Panama City koster $ 1, 080 pr. måned. Til sammenligning er leje til en lignende lejlighed i Davids centrum kun omkring 300 dollar. Hvis du er lejlighed på jagt i et afsidesliggende område i David, er lejen endnu lavere.

At dele en lejlighed med en ægtefælle eller en ven er en fantastisk måde at spare penge på. En kvalitet tre-værelses lejlighed på en central beliggenhed i David tæt på shopping, service og underholdning er gennemsnitlig 625 USD. Udenforliggende områder tilbyder den samme bolig til under 425 dollar pr. Måned. I Boquete kan du og en partner dele boliger for omkring $ 500 til $ 800 pr. Måned afhængigt af beliggenhed. I Santa Fe er priserne på tilsvarende indkvartering endnu billigere.

Hjælpeprogrammer

Udnyttelsesomkostninger er generelt rimelige i Panama, hvis man anvender moderat brug af klimaanlægget. Gennemsnitlige nytteomkostninger inklusive vand, el og affaldsservice er omkring $ 65 pr. Måned. Ubegrænset bredbåndsinternet service er tilgængelig for omkring $ 42. Hvis du har ophold i Panama via regeringens Pensionado-program, har du lovligt 25% rabat på alle brugsregninger. Yderligere programrabatter er angivet nedenfor.

Forudbetalt mobiltelefontjeneste er tilgængelig for ca. 13 cent per minut, ikke inklusive planrabatter eller andre kampagner. Du kan muligvis beholde din nuværende telefon til brug i Panama. Til tv-service tilbyder kabelfirmaet Cable Onda pakker med en række internationale engelsksprogede kanaler, herunder mange populære amerikanske nyheder, sports- og underholdningsnet. Fra oktober 2015 koster den billigste tv-pakke, som omfatter 14 indenlandske kanaler og 110 internationale spansk- og engelsksprogede kanaler, ca. $ 30 pr. Måned, eksklusive præmieydelser eller installationsgebyrer.

Mad

Friske frugter og grøntsager er rigelige og billige i hele Panama. Hæftemad som pasta, ris og æg samt kylling og andet kød er også bredt tilgængelige til gode priser. Mens mange udenlandske mærkevarer er tilgængelige i større panamanske byer, er de generelt temmelig dyre. Du er bedre stillet til lokale mærkealternativer, især hvis du er på et budget. Forsigtige kunder, der forpligter sig til regelmæssigt at spise hjemme, burde ikke have problemer med at holde køleskabet og pantryen fyldt med velsmagende mad til en pris på $ 200 pr. Måned. Den udgivende publikation International Living magazine foreslår et budget på $ 200 til $ 250, hvilket vil omfatte både mad og generelle husholdningsartikler.

Mange udlændinge drikker drikkevand uden problemer i Panama. Vand i næsten alle større byer i landet betragtes generelt som sikkert. Når det er sagt, anbefaler de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse at undgå vandhaner i Panama helt. Hvis du vil følge dette råd, er flaskevand bredt tilgængeligt i landet på mindre end $ 1. 50 til en 1. 5-liters flaske.

Hvis du generelt er sparsommelig, skal et månedligt budget på 1 000 dollars give god plads til spisning ved lejlighed. Billige restauranter og mad-vogn stil spise er let at finde i mange kvarterer. Numbeo. com data tyder på et billigt men velsmagende måltid på en travl lokal restaurant skal koste omkring $ 3. Et tre-retters måltid på en mellemklasse restaurant koster mindre end $ 20 for to personer, ikke alkoholholdige drikkevarer. En halvliter flaske lokal øl koster ca. $ 1 på en restaurant, mens en import på 12 ounce er omkring $ 2. Ølpriserne er lavere ved købmandsforretninger.

Sundhedspleje

Sundhedspleje i Panama er usædvanlig i de fleste store byer og meget billigere end tilsvarende pleje i USA. Hospitaler og klinikker i byer over hele landet har moderne medicinsk udstyr og internationalt uddannede læger. International Living Magazine rapporterer, at et besøg hos en praktiserende læge i Panama koster så lidt som $ 5. Besøg med specialister og lægeundersøgelser og behandlinger er også meget billigere end tilsvarende tjenester i USA, hvilket udgør en stor økonomisk fordel for udlændinge i landet.

I betragtning af den overkommelige sundhedspleje i Panama vælger nogle sunde udlændinge at betale for pleje uden for lommen. På den anden side er privat forsikring til rådighed for udlændinge til priser langt under lignende politikker i USA. Uforsikrede pensionister i Panama's Pensionado-program nyder 20% rabat på lægeerklæring og 15% rabat på hospitalsydelser. Alle deltagere i Pensionado-programmet får 15% rabat på tand- og øjenundersøgelser og 10% rabat på alle medicinkøb.

Andre omkostninger

Rengøringsmidler, personlige hygiejneprodukter, husholdningsartikler og lignende er generelt billige i Panama, hvis du vælger lokalt producerede mærker. Andre mulige udgifter på dette område kan omfatte kosmetiske produkter, kontaktlinser, tøj, souvenirer og indretningsprodukter.De fleste udlændinge skal være i stand til at dække udgifter til personlige og husholdlige udgifter for under $ 100 pr. Måned, selvom denne del af budgettet let kan vokse større.

De fleste større byer i Panama har et offentligt bus system. Busser koster omkring 25 til 35 cent per tur. Mindre byer har generelt en form for billig, regelmæssig offentlig transport til rådighed. Taxepriserne varierer. Udenfor Panama City er en taxitur inden for byens centrale distrikter typisk ikke mere end $ 3. International Living citater en fast pris på $ 1. 50 til en taxa i byen Boquete.

Underholdningsomkostninger varierer meget. Pensionister i Pensionado-programmet har ret til store rabatter på visse former for underholdning. Rabatter inkluderer en 50% pause på biografbilletter og kulturelle og sportsbegivenheder. Indenrigsrabatter inkluderer 25% rabat på flybillet og 30% rabat på busforbindelse. Hoteller er 30% rabat i weekenderne og 50% rabat fra mandag til torsdag.

Den nederste linje

Et månedligt budget på $ 1 000 i Panama kan se ud som $ 300 til leje; $ 135 for hjælpeprogrammer, bredbåndsinternet og mobiltelefon service; $ 200 for dagligvarer; $ 40 for lokal transport; og $ 100 for personlige og husholdningsudgifter. Du kan bruge nogle af de resterende $ 225 til at oprette en nødfond eller købe sygesikring. Uanset hvad der er tilbage, er der mulighed for spisning og underholdning, kabel-tv eller rejser.