Den finansielle industri har brugt milliarder dollars til at uddanne offentligheden om alle de økonomiske aspekter af pensionering. Der er seminarer. Der er bøger. Der er pjecer. Der er websteder. Der er klasser, og der er selvfølgelig de allestedsnærværende infomercials. Næsten alle vinkler og nicher udforskes. I sidste ende er pensionering i Amerika kommet til at blive portrætteret som enten himlen eller helvede, med himlen kommer til dem, der planlægger fremad (eller simpelthen køber de produkter og tjenester, der annonceres) og helvede afventer dem, der ikke gør det.

Hvad den finansielle branche har undladt at tage fat på er de følelsesmæssige konsekvenser af pensionering - den uundgåelige psykologiske tilpasningsproces, der skal foretages. Selv dem, der planlægger økonomisk fremad, kan løbe ind i spousalfriktion og følelser af tomhed, de ikke havde forventet. I denne artikel vil vi undersøge nogle af disse følelsesmæssige forhindringer og give dig strategier til at klare, når du foretager overgangen.

Brand New You
Pensionering i Amerika i dag er meget forskellig fra hvad det var i fortiden. De generationer, der levede før fremkomsten af ​​moderne medicin, kunne generelt forvente at leve omkring 10 år efter, at de var ved med at arbejde. Hovedmålet for mange var at simpelthen bevare deres helbred og få deres anliggender i orden før døden. Men den dramatiske stigning i levetiden har åbnet en ny levestandard for moderne pensionister, der stadig har 10-20 års sund, aktiv levevis under pensionering. (For at lære mere, tjek Boomers: Twisting The Retirement Mindset .)

Denne stigning i levetiden kan nogle gange udgøre udfordringer for pensionister. På dette tidspunkt skal uchartede farvande navigeres, da en ny efterpension identitet skal dannes og en ny daglig rutine etableres. Mange mennesker baserer deres identitet omkring deres arbejde selv. De ser sig selv en kok, en lærer eller en administrerende direktør, for eksempel. Det centrale spørgsmål om "hvem er jeg?" skal læses, da individets identitet overgår fra at være professionel til at være pensionist.

De, der havde meget vellykkede karriere, finder det ofte meget vanskeligt. For eksempel kan den tidligere administrerende direktør, som er vant til at træffe vigtige beslutninger på højt niveau, finde det svært at acceptere en verden, hvor hans eller hendes beslutninger bliver stillet spørgsmålstegn ved. Tidligere fagfolk er vant til en vis grad af iboende respekt, der ofte fordampes ved pensionering.

Andre psykologiske faktorer skal også behandles. Disse omfatter professionelle mål, der aldrig kan opnås, og professionelle fejl, der aldrig kan afhjælpes. Afslutningen på en professionel karriere og muligheden for at forfølge hobbyer og fritidsaktiviteter kan skabe et følelsesmæssigt paradoks. Udsigten til en inaktiv pensionering kan være forfriskende for nogle, men panikfremkaldende for andre.

Sammen igen - for bedre eller værre
uløste ægteskabelige problemer kan også tage pensionerede par overrasket. I løbet af arbejdstiden er det almindeligt for ægtefæller at udvikle en uudtalet aftale, hvor følelsesmæssige behov bliver underordnet børnets, mens en forælder - eller begge - fokuserer på arbejde. Familieopgaver bliver ofte en prioritet og skubber alt andet til siden. Men pensionering bringer ofte slutningen af ​​disse arrangementer og sætter alle på et niveau følelsesmæssigt spillerum. Langt undertrykt vrede over tidligere umodne følelsesmæssige behov kan hurtigt boble til overfladen.

Mens mange par ser frem til at bruge mere tid sammen under pensionering, er det noget, hvor meget tid der er for meget. I løbet af arbejdstiden har mange familier en primærbrødvinder, mens den anden ægtefælle enten arbejder færre timer eller bliver hjemme. En ægtefælle, som blev hjemme og mødtes med familiens ikke-finansielle behov, vil sandsynligvis overveje hjemmet til at være hans eller hendes domæne og se den nyligt pensionerede ægtefælle som en "indbydende". At bruge mere tid sammen med en ægtefælle kan også medføre irriterende personlige vaner i spidsen. Der skal derfor findes en ny balance mellem personlig tid og sammenhæng. (For at lære om det gifte livs økonomiske fordele, tjek Fordelene ved at have en ægtefælle .)

Det er en anden udfordring, som mange pensionister oplever, at bestemme hvem der kontrollerer økonomien. I løbet af arbejdsårene udføres denne opgave ofte kun af én person. Hvis dette arrangement ændres efter pensionering, kan det føre til følelser af bitterhed og vrede, hvis det ikke håndteres delikat.

Coping Strategies Der er en række ting, pensionister kan gøre for at lette deres retirement livsstil. At forstå de stadier, du står overfor, er et vigtigt skridt. Det er bedst at forberede sig på blandede følelser og foregribe nogle af de problemer, der er forklaret ovenfor. Ærlig kommunikation med din ægtefælle er afgørende, som det giver ham eller hende tilstrækkeligt fysisk og følelsesmæssigt rum. At være psykisk og fysisk aktiv og fejre dit nye livsstadium er også vigtigt.

Men disse grundlæggende foranstaltninger er måske ikke nok for mange pensionister; for nogle er overgangen mellem beskæftigelse og pensionering for stor til at absorbere med det samme. En fremragende løsning for disse pensionister er at finde et deltidsjob eller frivilligt arbejde for at hjælpe med overgangsprocessen. Måske er det tid til at finde arbejde relateret til en hobby eller anden interesse. For eksempel kunne bookworms finde deltidsjob på det lokale bibliotek, mens en model train buff kunne arbejde i en hobbybutik. (For relateret læsning, se Stræk dine pensionsbesparelser ved at arbejde i din 70'ere .)

Marketing Illusion Meget af markedsføringsmaterialet produceret af finansielle tjenesteydere til pensionister skildrer en fantasiverden, en uden skilsmisse, enker eller enkemænd, depression, ensomhed eller sygdom. Der er ofte en insinuation om, at alle disse ting kan undgås ved blot at træffe de rigtige økonomiske valg.Disse virksomheder har gjort meget for at sløre sondringen mellem at lave arrangementer for pensionering og selve processen med at blive pensioneret. Nøglen er at huske, at ingen pensionering, uanset hvor økonomisk velplanlagt, vil være smertefri. Solid økonomisk planlægning er vigtig, men køb ikke den fantasi, som mange finansielle virksomheder sælger. (Hvis du har afladt din økonomiske planlægning i sidste øjeblik, kom i gang med vores Tutorial for pensionsplanlægning .)

Konklusion Pensionering kan medføre mange spørgsmål om ens formål og selvværd, der har ingen færdige svar. Et godt sted at starte er dog med en åben og ærlig diskussion med din ægtefælle eller partner om din planlagte pensionstilværelse og holdning. Dette vil bidrage til at sikre, at der ikke er friktion mellem to personer, der sandsynligvis vil bruge mest tid sammen under pensionering, og sandsynligvis give størstedelen af ​​den nødvendige følelsesmæssige støtte.

For relateret læsning, tjek Liv efter pension og En førtidspensionskontrol .