Arbejde kan være stressende, men det viser sig jo længere du gør det, jo længere du kan leve. Det er ifølge en ny undersøgelse foretaget af Oregon State University, som fandt arbejde forbi 65, kan tilføje år til dit liv - mens pensionering tidligt kunne sætte dig i øget risiko for at dø yngre.

Analyse af data indsamlet fra 1992 til 2010 fra Healthy Retirement Study, en langsigtet undersøgelse af amerikanske voksne, der drives af University of Michigan og finansieret af National Institute on Aging, Chenkai Wu, hovedforfatteren af ​​undersøgelsen, fandt sunde voksne, der gik på pension på 66 i stedet for 65, havde en 11% lavere risiko for død. Selv amerikanere, der sagde, at de var usunde levede længere, hvis de forsinkede pensionen med et år. De, der blev anset for usunde, havde en 9% lavere risiko for død. Det var ligegyldigt, om det også var en blå krave eller et hvidkravejob. I undersøgelsen rapporterede dem, der arbejdede et år længere end 65 år, at de havde en fordel. (Læs mere her: Arbejde under pensionering: Få mest ud af det .)

Mens årsagerne til deres længere liv varierer, tyder forskningen på, at folk ved at arbejde forbi deres pensionsalder forbliver engagerede og som følge heraf får en sundhedsmæssig fordel af det. Forskere fra Oregon State University er imidlertid ikke de eneste der ser en sammenhæng mellem at arbejde længere og sundhed. Et USA National Library of Medicine National Institutes of Health 2014 undersøgelse af franske arbejdstagere, der blev ansat, viste deres sundhed faktisk forbedret og arbejdede længere forsinket begyndelsen af ​​demens. Det er især fordi Alzheimers og andre demenssygdomme er et stort problem i USA, der plager millioner af amerikanere og koster nationen 236 mia. Dollars i 2016, ifølge Alzheimers Association.

Så hvorfor arbejder længere, forbedrer din sundhed både følelsesmæssigt og fysisk? Til at begynde med forbliver medarbejdere, som forlanger pensionen, engageret med deres medarbejdere, som ikke kun hjælper deres mentale tilstand, men også deres fysiske tilstand. De tænker stadig, problemløsning og socialisering, som alle øger deres mentale tilstand og holder deres tanker friske. De fysiske aktiviteter i forbindelse med arbejde, som f.eks. At gå på toget eller for at spise frokost, synes at spille en rolle i at opretholde en aldrende arbejdstageres sundhed. (Læs mere her: De bedste job for pensionister .)

The Bottom Line

Mange mennesker drømmer om at gå tidligt tilbage, men forskning fra Oregon State University og andre indikerer at arbejde i en alder af 65 år kan give dig et længere liv end at gå på pension i en yngre alder. Mens der skal gøres mere forskning, indebærer forskningen, at opretholdelse af dine kolleger kan øge både din mentale og fysiske sundhed.