At arbejde hjemmefra stiger, især fordi antallet af selvstændige er steget. Ifølge US Census Bureau i 2010 arbejdede over 13 millioner mennesker hjemmefra mindst en dag om ugen, en stigning på 35% i løbet af det sidste årti. En undersøgelse foretaget af Intuit fandt, at mere end 40% af USAs arbejdsstyrke vil blive freelanced inden 2020.

Dette betyder, at mange arbejdstagere aldrig skal sætte foden på kontoret (For mere se: 7 Ting du har brug for At vide om arbejde hjemmefra) . Der bliver ingen pendler, ingen kamphastighedstrafik, ingen penge til frokost hver dag og ingen kontorpolitik. For nogle lyder det sikkert som en drøm, der går i opfyldelse. Hvis du er en af ​​de heldige, der i øjeblikket arbejder hjemmefra eller håber at engang snart, er her fem nødvendige strategier til at øge din produktivitet, når du arbejder hjemmefra.

Arbejde, når du arbejder bedst

En af de største ulemper ved at arbejde på et kontor er, at du skal være der fra 8 a. m. til 5 s. m. (giv eller tag) mandag til fredag. Desværre er disse timer måske ikke, når du personligt er den mest produktive. Nogle mennesker kan opnå en dags værd af opgaver alle før frokosttid. Mens andre gør deres bedste arbejde sent på aftenen. Når du arbejder hjemmefra, er en af ​​fordelene du kan (normalt) vælge og vælge, når du vil arbejde. Lær, hvornår du er den mest produktive og grueligt arbejdsløse fra alle distraktioner - i disse tider.

Sæt realistiske grænser

Hvis du har børn, måske arbejder du aldrig, når de er vågen og ønsker din opmærksomhed. Eller måske sætter du bestemte kontortimer for dig selv på de dage, du planlægger at arbejde. Uanset hvad det kan være udfordrende at adskille arbejdsliv fra hjemmet, da de er ens i det samme, når du arbejder hjemmefra. For at gøre dette så effektivt som muligt skal du sætte grænser og holde fast ved dem og justere efter behov.

Læg dine bogstaver adskilt fra dit hjemmeliv bogstaveligt talt ved at arbejde på et hjemmekontor. (Se mere: Oprettelse af et hjemmearbejdsrum ). Hvis du ikke har plads nok til et egentligt kontor, skal du uddele et sted, der er fri for distraheringer (hovedsagelig tv eller rum, hvor familien samles).

Få motion hver dag

Vi ved alle, at motion er godt for dit helbred, men vidste du også, det er en fantastisk måde at øge din produktivitet på jobbet på? Det er rigtigt, at udøve daglig vil forbedre din energi, øge din blodgennemstrømning og gøre dig mere opmærksom. Alle disse fordele kan bidrage til en mere produktiv dag på dit hjemmekontor.

Så hvor meget motion har du brug for? En undersøgelse fra University of Georgia viste, at så længe øvelsen er af lav til moderat intensitet, vil du opleve nedsat træthed hele dagen.Du behøver ikke deltage i noget seriøst vægttræning, bare gå udenfor og gå en tur eller lave en 20-minutters træningsvideo hjemme.

Altid klædt

Du arbejder hjemmefra, hvorfor ikke rulle ud af sengen og arbejde i din pyjamas hele dagen? Mens nogle kan være i stand til at trække dette ud, vil klædt på dagen motivere dig og hjælpe dig med at fokusere. En undersøgelse på Northwestern University testede denne teori ved at have fag bære hvide labcoats og udføre "Stroop Test", en test, hvor deltagere siger farven på et ord på et flash-kort i stedet for selve ordet. De i laboratoriejakkerne lavede halvt så mange fejl som dem, der var klædt normalt. Hvis du vil være mere produktiv, skal du klæde del. (Se mere om: Sådan klæder du dig til succes i erhvervslivet )

Vedligeholdelse af husholdningsgaver

Når du arbejder hjemmefra, kan nogle af de største forstyrrelser være din familie og husstandsarbejde. Du kan muligvis ikke styre, hvad din familie gør, men du kan helt sikkert blive bedre ved at holde op med husholdningenes arbejde for at eliminere mindst en stor distraktion.

Hvis husholdningenes opgaver spiser meget tid i løbet af åbningstiden, skal du prøve dette system: Før sengetid skal du sætte alle opvasken i opvaskemaskinen og tørre ned på bordpladerne og bordene. Hver morgen skal du vælge en opgave at gøre, før din dag begynder. Eksempler kan omfatte støvsugning af tæpper, dybservicering af et badeværelse eller vask af dine plader. Giv din ægtefælle og børn tonehøjde for at tage noget af stress (og rod) væk fra dig.

Den nederste linje

At arbejde hjemmefra bør give dig mere tid til at bruge sammen med din familie og gøre det, du elsker, så længe den tid du bruger i løbet af din arbejdsdag er produktiv. Tænk over det - du behøver ikke længere bruge din dag til pendling (For mere, se: Er din pendling værd? ), kan du arbejde mindre, fordi du kan vælge at arbejde under de tidspunkter, hvor du er mest produktiv (farvel eftermiddag nedgang), og du kan arbejde i et rum, der er mest behageligt for dig. Ved at øge din produktivitet, når du arbejder hjemmefra, øger du den tid, du skal nyde dit liv.